Диета Срочно похудеть

Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Страницы: Пред. 1 2 3 4 След.
Ответить
Диета Срочно похудеть
 
#51
11.03.2010 19:14:25
Почитала тут!!! Ну вы даете! Экстренное похудение - это удар по всем органам и стресс для организма!

А что касается отношений между полами: 90 % мужиков любят женщин, которых есть за что подержать  :D Так что сори, худышки. ;) Настоящая женщина должна иметь не меньше 65 кг, не менее 3 размер груди и попу обязательно!!!
 
Цитировать   Имя
 
#52
15.03.2010 19:01:10
:{} [QUOTE]Кушала 5 дней яблоки+кефир 2дня разную неколарийную вкуснятину за 1 месяц 5 кг.
 
Цитировать   Имя
 
#53
20.03.2010 18:58:47
На этой диете сидела 8 дней :!: и скинула около6.5 кгВСЕМ СОВЕТУЮ :D  :D  :D  :D  :D
 
Цитировать   Имя
 
#54
20.03.2010 21:22:18
Девушки помогите мне 12 лет но я вешу 70 кг а рост 165 сколько я ни плакала и на диеты  садилась ничего у меня не получается!!! помогите мне пожалуста может у вас есть какие нибудь хорошие и легкие диеты! за рание спасибо! (жду ответа) :cry:
 
Цитировать   Имя
 
#55
21.03.2010 18:15:50
могу посоветовать одну диету, но если все более менее в порядке с желудком. хотя у меня гастрит,но мне плохо от этой диеты не было,так что смотрите сами) на ней хорошо худеется. я на ней похудела за 4 дня на 4 кг,но у тебя кг уйдет больше. сама диета: 1 день - выпиваешь в течение всего дня СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ сок апельсиновый, ровно 1,5 литра. в принципе это несложно, когда пьешь маленькими глотками и растягиваешь на день. и больше ничего! 2 день - 500гр обезжиренного творога делишь на 5 частей и запиваешь 1л кефира. все. 3 день- делаешь овощной салат (огурцы,помидоры,капуста) без соли! и жуешь также весь день. 4 день - опять делаешь свежевыжатый сок 1,5л,но на этот раз необзательно апельсиновый, можно морковно-яблочный или другой овощной. желательно не есть после 18.00 еще, это добавит эффекта))), но если сможете конечно) вот и вся диета!)
 
Цитировать   Имя
 
#56
23.03.2010 14:09:56
Девушки, есть отличная кефирная монодиета!
Попробуйте: в сутки выпиывать 1,5 литров обезжиренного(!) кефира. На этом - все.
Звучит конечно страшно, но это вполне реально. Два дня назад сама решила попробовать - совсем не сложно. Главное - не ходите в продуктовый магазин сами и старайтесь не заглядывать на кухню лишний раз.
 
Цитировать   Имя
 
#57
25.03.2010 15:37:59
:cry: я очень хочу похудеть,но не знаю как((((ПОМОГИТЕ,ЛЮДИ ДОБРЫЕ)))Очень благодарна буду вам))))))
 
Цитировать   Имя
 
#58
27.03.2010 20:55:24
Гость,
Цитата
Гость пишет:
Девушки помогите мне 12 лет но я вешу 70 кг а рост 165 сколько я ни плакала и на диеты  садилась ничего у меня не получается!!! помогите мне пожалуста может у вас есть какие нибудь хорошие и легкие диеты! за рание спасибо! (жду ответа)  

Конечно диета - это очень хорошо! Но неплохо ещё и физическую нагрузку сделать! Скоро всё растаит, и можно беготь по утрам! Конечно сложно, но результат будет! Ещё могу посоветовать рефлексотерапию, т.е. иглоукалывание! Сама через это прошла, совсем небольно! Но нужны деньги.... Диета+рефлексотерапия+активный отдых и я похудела с 87кг. до 67кг. Потом ещё не кушала после 7 и пресс качала! Сейчас мой вес составляет 60 кг. Мне 19 лет, рост 165 см. Удачи )))))
 
Цитировать   Имя
 
#59
29.03.2010 15:52:41
привет,мне 15 лет,рост 160 см, вешу 48кг. очень хочу похудеть,кто знает как можно похудеть за 3 дня на 4кг,без таблеток,но что нибудь реальное, прошу вас помогите мне :)  :) буду оч благодарна :)  :) спасибо зарание :{}  :{}  :{}
 
Цитировать   Имя
 
#60
30.03.2010 01:44:12
Приветик,мне 19 рост 164,вес 50....И в роде всё бы ничего,но...Я прямо чувствую нависшие на меня 4 кг,это не мой нормальный вес..а похудать не получается((((
 
Цитировать   Имя
 
#61
31.03.2010 13:32:59
привет девчонки)) УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ!! мне 16 лет, рост 164, а вес 90кг :( это ужасно :(  :(  :( я перепробовала все ... но ничего не помогает((( напишите какую нибудь диету, с которой можно сбросить хотя бы 10 кг за неделю или за 2 недельки!! ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ :( мне очень срочно нужно похудеть!!ОЧЕНЬ ЖДУ!!
 
Цитировать   Имя
 
#62
31.03.2010 18:39:07
а у меня вообще ппц
мне 16 в мае будет мой рост 172 вес 54 это катострофа мне срочно надо до 43 кг дотянуть  сила воли у меня есть могу неделю ничего не есть и не сломаюсь вот только диеты норм найти не могу
 
Цитировать   Имя
 
#63
02.04.2010 13:10:21
Цитата
Гость пишет:
 я очень хочу похудеть,но не знаю как((((ПОМОГИТЕ,ЛЮДИ ДОБРЫЕ)))Очень благодарна буду вам))))))
вы можете похудеть если вы сядите на диету    Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.
 
Цитировать   Имя
 
#64
04.04.2010 14:08:25
Девчонки ПОМОГИТЕ! мне 12 я вешу 63 рост 157 мне 6 апреля мне в бассейн помогите скинуть 5-10 кило ПЛИЗ!!! :cry:  :cry:  :cry:  :cry:  :cry:
 
Цитировать   Имя
 
#65
04.04.2010 20:25:20
[FONT=Impact] Девченки посоветуйся очень эфективный метод!
мне 13 вешу 69 кг...... для девочки это ОЧЕНЬ много .... Спортом я занимаюсь 4 года баскетболом и танцами вместе .... но ничего не помогает !!!! S.O.S !!!!я хочу за неделю скинуть 10 кг .... да понимаю нериально но уже чесно надоело .... :(  :(  :(
 
Цитировать   Имя
 
#66
07.04.2010 01:01:05
Цитата
Гость пишет:
а у меня вообще ппц
мне 16 в мае будет мой рост 172 вес 54 это катострофа мне срочно надо до 43 кг дотянуть  сила воли у меня есть могу неделю ничего не есть и не сломаюсь вот только диеты норм найти не могу
Тебе срочно в больницу нужно!!!желательно к психологу!!!Ты с ума сошла,тебе всего лишь 16,твой организм еще не востановился!!!
 
Цитировать   Имя
 
#67
07.04.2010 01:04:50
Цитата
вика пишет:
всем привет! пожалуйста подскажите!!! мне 18лет мой вес47кг рост169 стоит ли мне пробовать худеть ??  
Зачем??? :D
 
Цитировать   Имя
 
#68
08.04.2010 15:37:07
привет всем у меня проблема мне 13 я вешау 71 а рост 161 как за 2 недели сбросить 20 кг. Помогите плизз :evil:  :evil:  :evil:  :evil:  :evil:
 
Цитировать   Имя
 
#69
08.04.2010 18:15:56
Девушки...самый лучший способ похудеть это просто не есть после шести, не есть мучного и сладкого качать пресс вечером 15 раз у меня уходит 1 кг за день..! Мой вес 53 кг. рост 161 см и 12 лет :)
 
Цитировать   Имя
 
#70
13.04.2010 22:06:12
ПОМОГИТЕ кто чем может! Надо обязательно похудеть, а как не знаю! :?: У меня через неделю день рождения))) а я толстая! Не совсем, НО... :cry: Помогите кто чем может!Жду ответа
 
Цитировать   Имя
 
#71
16.04.2010 12:45:24
девочки подскажите что мне делать! мне 17 во мне была 74кг за месяц набрала вес до 78кг а рост 170см что мне делать а через месяц помолвку купила платье лет боюсь не влезу помогите что могу за месяц сделать?????
 
Цитировать   Имя
 
#72
19.04.2010 22:54:27
девчонки попробуйте следующий способ похудения: в первую очередь не кушать после 15.00 завтракать овсяной кашей и содержимое тарелки в обед делить всегда на 2 части. естественно съедать одну часть. и чай без сахара.

-9 кг за неделю
 
Цитировать   Имя
 
#73
20.04.2010 20:28:14
В мая мне будет 21, очень хочется похудеть! Мой рост 170, вес 78 кг. Пожалуйста помогите!
 
Цитировать   Имя
 
#74
22.04.2010 19:43:14
Эта диета эффективная ?  :?:
 
Цитировать   Имя
 
#75
27.04.2010 12:11:20
девчонки я летом сидела на курином бульоне ела чёрный хлеб и колбасу без жира. похудела на 8 кг за три недели 2 раза в день кушала и чай можно с сахаром. попробуйте. это не трудно.
 
Цитировать   Имя
 
Страницы: Пред. 1 2 3 4 След.
Ответить
BBCode   Правила
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки