больше двигаться нужно. и по меньше кушать я поправилась сама недавно.теперь тоже худею.и не чего держусь.за пол часа когда собираетесь кушать , выпейте примерно 2-3 стаканчика воды.и тогда получается вы меньше скушаете. проверенно))
Гречневая диета для похудения, отзывы выдержавших
Гречневая диета для похудения, отзывы выдержавших
05.02.2014 14:36:01
|
|
|
11.05.2014 22:45:15
гречка или другая какая крупа - не особо важно,если честно. Просто монодиета и сокращение соли - эффект будет однозначно
|
|
|
21.07.2015 23:16:56
Признаюсь честно я сорвалась и всю ее не выдержала, но вначале она мне неплохо помогала.
|
|
|
25.02.2016 14:17:38
Ну все говорят гречка гречка. А пить то хоть можно?или запивать чем то? Вода чай?мм?
|
|
|
18.03.2016 20:52:23
кефиром можно 1%
а можно есть яблоки,грейпфруты? |
|
|
03.08.2016 19:24:45
Первый день на ГД,надеюсь что скину 7кг за неделю))))
|
|
|
27.09.2016 00:31:20
А мне по состоянию здоровья врач запретил
|
|
|
10.11.2017 12:48:32
третий день на гречки, за 2 дня 1 кг.ушел и легкость появилась, буду продолжать)))
|
||||
|
||||