Как хорошо загореть и остаться здоровой?
18.07.2008 21:00
Лето в самом разгаре. На пляжах сейчас миллионы людей, все принимают солнечные ванны. Но солнце не всегда может быть хорошим другом…
Если верить медикам, то в больших дозах солнце может и искалечить человека. Если вы только начали загорать, находиться на солнце можно всего несколько минут в день. Люди со слабым здоровьем должны проконсультироваться с врачом по поводу отдыха в районах с жарким климатом.
Нельзя "жариться" на солнце людям с недостаточностью кровообращения, гипертонией и диабетом. Принимая некоторые лекарства, надо ограничиться исключительно воздушными ваннами. Наиболее чувствительны к воздействию избыточного тепла дети, пожилые и люди с избыточной массой тела.
осторожность нужно применять и различные средства для загара. Большинство существующих защитных кремов в действительности не блокируют вредный ультрафиолет.
Ряд косметических средств вообще способствуют развитию различных заболеваний кожи, в том числе и рака кожи. Приезжать из отпуска с таким заболеванием это не дело.
Основная рекомендация, которую можно дать загорающим – не переусердствуйте. Постарайтесь почувствовать солнце, и тогда красивый бронзовый загар вам гарантирован.
Читать далее Как быстро и красиво загореть
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва
Если верить медикам, то в больших дозах солнце может и искалечить человека. Если вы только начали загорать, находиться на солнце можно всего несколько минут в день. Люди со слабым здоровьем должны проконсультироваться с врачом по поводу отдыха в районах с жарким климатом.
Нельзя "жариться" на солнце людям с недостаточностью кровообращения, гипертонией и диабетом. Принимая некоторые лекарства, надо ограничиться исключительно воздушными ваннами. Наиболее чувствительны к воздействию избыточного тепла дети, пожилые и люди с избыточной массой тела.
осторожность нужно применять и различные средства для загара. Большинство существующих защитных кремов в действительности не блокируют вредный ультрафиолет.
Ряд косметических средств вообще способствуют развитию различных заболеваний кожи, в том числе и рака кожи. Приезжать из отпуска с таким заболеванием это не дело.
Основная рекомендация, которую можно дать загорающим – не переусердствуйте. Постарайтесь почувствовать солнце, и тогда красивый бронзовый загар вам гарантирован.
Читать далее Как быстро и красиво загореть
Женский журнал www.BlackPantera.ru: Юлия Боброва